Ce qui compte ici et maintenant c’est ma sécurité intérieure.

Ce qui compte ici et maintenant c’est ma sécurité intérieure.

Hier j’ai eu rendez-vous avec ma neurospsychologue qui a mis en lumière quelque chose d’hyper-intéressant à mon sujet, dans toutes mes relations, il y a la négation de moi-même. Je n’existais pas dans mes relations.

Je n’existe pas pour moi. J’étais tellement dans une mendicité affective que je m’oubliais à chaque fois. J’acceptais des choses que personne ne doit accepter. Tout n’est pas encore clair dans ma tête, je dois encore comprendre et mettre en lumière qu’est-ce qui m’a plu chez mes ex.

Je sais simplement que j’ai besoin d’être seule actuellement, de construire ma sécurité intérieure (en d’autres termes ma confiance à en moi, m’aimer) pour ne plus être déstabilisée et surtout pour contribuer à avoir des relations saines mais en fait et surtout pour moi car je mérite de m’aimer et de prendre soin de moi.

Je dois vous avouer que je me retrouve seule dans mon quotidien mais franchement… quel pied ! Avoir son cocon, s’occuper de son foyer, décider de quoi manger, quel kiffe totalement et quelle joie ! Quel bonheur d’être seule, SEULE!

Moi qui était impatiente de construire et redoutait d’être seule il y a un mois mais quel bonheur ! J’apprends à me connaître, à m’aimer, à savoir qui je suis et ce que je veux. Cuisiner, chanter, traîner au lit, regarder des séries et films, bref kiffer la vie. Bon dimanche !

PS : Mes musiques du moment qui me donnent le sourire. Si vous en avez d’autres n’hésitez pas ! 🙂

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16 réflexions sur “Ce qui compte ici et maintenant c’est ma sécurité intérieure.

  1. Pas facile de s’auto-aimer quand on a grandi dans un environnement comme le tien. L’important c’est d’en avoir conscience, et de savoir comment y remédier (le plus dur je trouve). Puis comme tu dis, c’est bien aussi de vivre seule, on ne se consacre qu’à une personne : soi-même.

    Mes chansons du moment c’est des chants de Noël type “All I want for christmas” ou “Mistletoe” voire “Shake up Christmas”. Je suis pas une grosse fan du jour de Noël, mais j’adore toute la période qui précéde ^^

      1. En fait, je disais que le plus dur c’est de savoir comment débloquer la situation 😉
        J’aime pas le jour de Noël parce que forcément en grandissant ça a perdu de sa magie. Puis quand on était plus jeunes, on avait un sapin, des décos, mais là perso j’ai absolument pas envie de décorer (sauf ma chambre). Je pense que ça changera le jour où j’aurai mon appart (résolution pour 2018 ^^).

  2. Pas facile de s’auto-aimer quand on a grandi dans un environnement comme le tien. L’important c’est d’en avoir conscience, et de savoir comment y remédier (le plus dur je trouve). Puis comme tu dis, c’est bien aussi de vivre seule, on ne se consacre qu’à une personne : soi-même.

    Mes chansons du moment c’est des chants de Noël type “All I want for christmas” ou “Mistletoe” voire “Shake up Christmas”. Je suis pas une grosse fan du jour de Noël, mais j’adore toute la période qui précéde ^^

      1. En fait, je disais que le plus dur c’est de savoir comment débloquer la situation 😉
        J’aime pas le jour de Noël parce que forcément en grandissant ça a perdu de sa magie. Puis quand on était plus jeunes, on avait un sapin, des décos, mais là perso j’ai absolument pas envie de décorer (sauf ma chambre). Je pense que ça changera le jour où j’aurai mon appart (résolution pour 2018 ^^).

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