Est-ce que le développement personnel marche vraiment ?

Et par développement personnel, j’entends voir la vie du meilleur côté, être plus positive, voir des événements heureux. Je vais d’abord rappeler les rituels que je fais : je note tous les jours trois petits positifs de ma journée et je note également trois choses…

Ce que je suis reconnaissante à la vie partie 2.

Je suis reconnaissante à la vie de m’avoir fait vivre un moment de joie familiale comme je n’en avais jamais vécu avant. Moi et mes deux dernières petites soeurs jouant à un jeu. Croyez-moi, je suis la preuve vivante que la séparation de deux parents…

Le pouvoir de la pensée positive.

Quand j’ai lu L’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle, j’ai compris que nous étions faits de croyances. Nos pensées sont nos croyances. Quand une petite voix dans notre tête nous souffle qu’on n’y arrivera pas c’est une croyance. Sauf que les croyances forment des…

Comment faire face à la dépression?

Vous le savez sûrement, depuis ma rechute de janvier, j’ai eu des épisodes dépressifs. Je ne savais pas comment m’en sortir. Je vais vous donner deux-trois petits conseils qui m’ont aidé. Ne pas rester seule chez soi. Il faut se changer les idées et être…

Les énergies.

Je suis allée chez ma psy et je lui ai parlé du fait que je repensais à ma vie et à ce qu’elle aurait dû être si j’avais eu d’autres parents. Comment je serai maintenant. Je suis trop tournée vers le passé mais je ne…

Ce que je suis reconnaissante à la vie.

Je me suis dit que ce genre d’articles ne ferait pas de mal: -Je suis reconnaissante à la vie de n’avoir pas de pathologies, juste des fragilités. -Je suis reconnaissante à la vie de m’avoir mené à la garantie jeunes, là où ma conseillère m’a…

Mission de vie.

Quand j’ai commencé mon développement personnel, j’ai appris que les âmes se réincarnaient et que nous avions tous notre mission de vie et si cette mission n’est pas accomplie dans cette vie se sera dans une autre. On peut prendre ça de deux façons :…

Merci.

En développement personnel, on prend conscience que la gratitude est une notion très importante. Elle permet nous seulement de voir le positif mais aussi de dire “merci” à l’univers pour tous ses bienfaits, car oui, il y en a et pour la même de recevoir…

Est-ce utile de se coller des étiquettes ?

Pour beaucoup, se coller des étiquettes est une manière de se limiter. Pour ma part, avoir une étiquette sert à me définir. Sauf qu’en développement personnel, on apprend que la pensée est créatrice et nous définit. Si nous pensons quelque chose, ça devient réalité. Alors…

Comment s’occuper l’esprit quand on a des angoisses ?

Vous savez que lorsqu’on a des angoisses, il faut les laisser venir en soi, les accueillir pour qu’elles disparaissent. Il y a aussi la méthode TIPI qui consiste à accueillir les émotions et remarquer d’où elles proviennent et les nommer. Mais il faut un juste…